mit Eva Horner („Sport pro Gesundheit“)
Donnerstag, 19.00 – 20.15 Uhr
Vorwiegend Übungen auf der Gymnastikmatte
Die Trainingszeit beinhaltet:
- Koordinations- und Gleichgewichtsübungen
- Muskeltraining
- und zum Abschluss Entspannungsübungen
Möchtest Du etwas für Deinen Körper und Geist tun?
Trau Dich und mach mit –
Du bist jederzeit herzlich willkommen, um mit uns eine Stunde auszuprobieren !